Oct 6, 2024 10 min read Weekly

週報 #3 - 索引、預估任務時長、黑白大廚、健身與飲控

本篇是對 2024-09-30 到 2024-10-06 這週生活的紀錄與思考。

前言

本週剛好遇到台灣有颱風假，讓工作型態從實體辦公變遠距辦公，優點大概是在工作前後變得更加彈性，再來就是因為工作、生活都在一個房間讓我無法很好的切換工作狀態，走出去買咖啡回來才真的有開機的感覺，那就來一起回顧這週的一些小故事吧！

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索引（Index）是一種查檢的重要工具，為什麼我會提到索引呢？

近期也看了卡片盒筆記，裡頭也提到了一種筆記法稱作索引筆記法，以瓦基的文章作為範例 👇

發現在很多的溝通上，會有一種以為對方也理解的心態在進行溝通，但凡只要有一方是不清楚或是沒有在溝通點上，就容易會有溝通失誤。

以遠距的形式來說，為什麼文字力或是會議記錄的重要性，會如此之重呢？
原因也是，若會議結束後或是回頭來看這些文字後，具體有哪些反饋和啟發。

若能夠在文字中補足越多的文獻（Reference）也可以更加速溝通，甚至可以節省掉透過會議所耽誤的時間。

在安排任務給自己或是組員的時候，很常會有一些謬誤。這個任務，太簡單或太困難了，他為什麼做這麼快或坐這麼久呢？

是不是他在過程中，沒有考慮到某些部分或是過度考慮呢？

會有這些疑問，其實都源自於「定義」，每個人對一個任務的定義並不相同。你覺得這樣叫完成，我認為這樣叫完成。只要沒有把這些任務給定義出來就會照成雙方對於完成的定義大不相同。

有了任務的定義以及具體要完成的事項之後，就是來到主題了，如何估時？
可以從幾個角度來想，這每一個小任務如果自己下來做，會花多久時間？

初期這些任務時長肯定都估不準，那就要透過「紀錄」，例如我透過兩個番茄鐘（60 分鐘）完成的任務，但我當初估計自己完成的時間約一個番茄鐘（30 分鐘），接下來就會有更多的標準了，例如每當要做這件事情，我就要讓自己維持在兩個番茄鐘內完成，接下來去思考如何更優化或是延伸做更多任務！

近期 Netflix 另一個強檔影集就是黑白大廚，“80 位對美味有獨到見解的「黑湯匙」無名廚師對上 20 位「白湯匙」菁英主廚，共 100 名參賽者將展開激烈的料理對決。”

裡頭有很多精彩的片段，例如團體賽（室友稱之為工程團隊的日常，好的領導 vs 不好的領導）還有像是利用便利商店的商品來製作美味的料理 ..等，剩下地就不爆雷讓大家自己去看！

尺裸地公佈自己在開始的時候的體重，希望有點警惕自己的效果，目前體重約 86 kg 和健身教練說要來努力地減少體重以及體脂，也發現自己在吃上有可能會有些 Ng 食物，目前每天透過紀錄來讓自己保持熱量赤字。

現在需要更多的有氧來達到此目的，像是跑步機（坡度 9 速度 5）走了 80 分鐘，大約消耗 880 大卡。

也注重自己在攝取蛋白質的量是否有達標，然後盡可能減少脂肪的過多攝入。

交易
- 這段期間讓自己也重溫了一下做交易的感覺，100u 交易帳戶做到 200 多 u 在幾次的虧損中也接近回到 100u。
- 重新來過後，把每次的止損降低單筆的止損為 1u，可以理解成若勝率為 0 至少可以做 100 手交易，也可以更好地理解自己交易時在想什麼，透過紀錄這些內容可以更清楚知道適合自己的交易行為和模式。
- 近期有賺錢的單，大概就是一個隨意亂買的 $Cati ，但我最終也跑了哈哈

ScreenPipe – 一款稱為 Rewind.ai 的平替版，目前我以 130 USD 價值已購入嘗試，目前的體驗是好的，但是耗費的記憶體大概會到 4-6 GB，對於小小的 Macbook Air 會時常進入延遲，對我自己的工作體驗十分不好，其餘都很棒。
o1-engineer – 雖然自己沒有下去玩，但是近期的 openai 的 o1 語言模型在外界的稱讚聲可說是不間斷，不會數數字的在 o1 都會數數字了 lol
exo-explore/exo – 主打讓每一個裝置都有機會運作自己的 AI 模型，雖然以自己的角度而言不清楚這樣子運作有什麼用，但也是個不錯的議題可以讓每個想了解 AI 模型的人可以自己動手嘗試！
usual2970/certimate – 開源的 SSL 證書管理，可以幫助自動申請、部署 SSL，並在過期的時候自己續期！
tinymind – 透過 Github 的 auto publish 來達成每次在網頁上新增想法或 Blog 時，自動推版並且刷新靜態網頁，來達成屬於自己的 Archive Page。
PandaETL – PandaETL 是一款開源、無程式碼 ETL（提取、轉換、載入）工具，旨在從各種文件類型（包括 PDF、電子郵件、網站、音訊檔案等）中提取和解析資料。 PandaETL 憑藉直覺的介面和強大的後端，簡化了資料提取和轉換的過程，使無需程式設計技能的使用者也可以使用。